A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição que afeta cerca de um bilhão de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Esse distúrbio é o principal fator de risco para graves doenças cardiovasculares, como infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC).
No Brasil, aproximadamente 35% da população adulta sofre de hipertensão, conforme dados do Ministério da Saúde. O mais preocupante é que metade dessas pessoas desconhece sua condição. Entre aqueles que sabem, 50% utilizam medicação, mas apenas 45% conseguem manter a pressão arterial sob controle. Esses números revelam a importância de identificar precocemente os sintomas da pressão alta e buscar tratamento adequado.
Mas quais os sintomas de pressão alta? Como identificar essa condição? E, o mais importante, como buscar tratamento adequado? Neste artigo, vamos explorar em detalhes os sintomas da hipertensão, as consequências de não tratá-la e como a Quali Saúde, clínica de medicina popular em Ribeirão Preto, pode ajudar você a manter sua saúde cardiovascular em dia.
O que é pressão alta?
A pressão alta ocorre quando a força do sangue contra as paredes das artérias é constantemente elevada. Essa condição pode levar ao endurecimento das artérias, conhecido como aterosclerose, e a uma série de complicações cardiovasculares. A hipertensão é frequentemente dividida em dois tipos:
Hipertensão primária (ou essencial)
É o tipo mais comum e se desenvolve ao longo dos anos, sem uma causa específica identificável. É sempre superior a 140/90 mmHg.
Hipertensão secundária
É causada por outras condições médicas, como doenças renais, distúrbios hormonais ou o uso de certos medicamentos. Também pode ser denominada “hipertensão essencial”.
Quais os sintomas de pressão alta mais comuns?
A hipertensão é chamada de “assassina silenciosa”, porque muitas vezes não apresenta sintomas óbvios até que ocorra um problema sério. No entanto, alguns sintomas podem surgir, especialmente quando a pressão arterial atinge níveis perigosamente altos. Estes incluem:
- Dor de cabeça: Um dos sintomas mais comuns da pressão alta é a dor de cabeça constante e intensa, muitas vezes descrita como uma sensação de pressão na cabeça.
- Tontura: A sensação de tontura ou vertigem pode ser um sinal de que a pressão arterial está elevada.
- Falta de ar: A hipertensão pode causar falta de ar, especialmente durante atividades físicas.
- Dor no peito: Embora menos comum, algumas pessoas com pressão alta podem sentir dor ou desconforto no peito, um sintoma que requer atenção médica imediata.
- Visão embaçada: A visão turva ou embaçada pode indicar que a pressão arterial está afetando os vasos sanguíneos dos olhos.
- Náusea e vômito: Esses sintomas podem ocorrer em casos de pressão alta extrema.
- Palpitações cardíacas: Batimentos cardíacos irregulares ou acelerados podem ser um sinal de hipertensão.
- Sangramento nasal: Em casos graves, a pressão alta pode causar sangramento no nariz.
Consequências da pressão alta não tratada
Ignorar os sintomas da pressão alta pode levar a consequências graves para a saúde. Sem tratamento adequado, a hipertensão pode causar:
- Doenças cardíacas: A hipertensão é um dos principais fatores de risco para ataques cardíacos e insuficiência cardíaca.
- Derrame: A pressão alta pode causar o rompimento dos vasos sanguíneos no cérebro, resultando em um derrame.
- Doenças renais: A hipertensão pode danificar os rins, levando à insuficiência renal.
- Perda de visão: A pressão alta pode danificar os vasos sanguíneos nos olhos, levando à perda de visão.
- Problemas cognitivos: Estudos mostram que a hipertensão pode estar relacionada ao declínio cognitivo e à demência.
Quando procurar ajuda médica?
Se você apresentar qualquer um dos sintomas mencionados, é fundamental procurar ajuda médica. Mesmo que os sintomas sejam leves ou intermitentes, é importante monitorar sua pressão arterial regularmente. Na Quali Saúde, em Ribeirão Preto, contamos com uma equipe de cardiologistas experientes que podem ajudá-lo a diagnosticar e tratar a hipertensão de forma eficaz.
Além disso, oferecemos uma ampla gama de exames e tratamentos em um só lugar, garantindo que você receba o cuidado integral que precisa para manter sua saúde cardiovascular em dia.
Como a Quali Saúde pode ajudar?
A Quali Saúde é uma clínica de medicina popular que oferece acesso a especialistas e exames a preços acessíveis. Nossa missão é garantir que todos tenham acesso a cuidados médicos de qualidade, independentemente de sua condição financeira.
Na Quali Saúde, você pode realizar exames como o eletrocardiograma (ECG), ecocardiograma, monitoramento ambulatorial da pressão arterial (MAPA), entre outros. Esses exames são essenciais para o diagnóstico preciso da hipertensão e para a elaboração de um plano de tratamento adequado.
Dicas para prevenir e controlar a pressão alta
Além do tratamento médico, existem várias medidas que você pode adotar para prevenir e controlar a pressão alta:
- Alimentação saudável: Reduza o consumo de sal, gorduras saturadas e alimentos processados. Aumente a ingestão de frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
- Atividade física regular: Pratique exercícios físicos regularmente, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta.
- Controle do peso: Manter um peso saudável é crucial para prevenir a hipertensão.
- Evite o tabaco e o álcool: O tabagismo e o consumo excessivo de álcool são fatores de risco para a hipertensão.
- Gerenciamento do estresse: Técnicas de relaxamento, como meditação e yoga, podem ajudar a reduzir a pressão arterial.
- Monitoramento regular: Verifique sua pressão arterial regularmente, especialmente se você estiver em um grupo de risco.
Adotar essas medidas de forma consistente não só ajuda a prevenir e controlar a pressão alta, mas também promove uma vida mais saudável e equilibrada. A combinação de hábitos saudáveis com o acompanhamento médico regular é essencial para manter a pressão arterial sob controle e reduzir o risco de complicações graves, como doenças cardíacas e AVC. Lembre-se de que a prevenção é sempre o melhor caminho, e pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença na sua saúde a longo prazo.
FAQ: Perguntas frequentes sobre pressão alta
Pressão alta tem cura?
A pressão alta não tem cura, mas pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e medicamentos. O controle adequado pode prevenir complicações graves.
Quem está em risco de desenvolver hipertensão?
Idosos, pessoas com histórico familiar de hipertensão, obesos, sedentários e indivíduos que consomem muito sal ou álcool estão em maior risco.
Como é diagnosticada a hipertensão?
A hipertensão é diagnosticada através de medições repetidas da pressão arterial em diferentes ocasiões. Se a pressão estiver constantemente acima de 140/90 mmHg, o diagnóstico de hipertensão pode ser confirmado.
O estresse pode causar pressão alta?
Sim, o estresse crônico pode contribuir para o aumento da pressão arterial, especialmente se associado a comportamentos pouco saudáveis, como fumar, beber álcool ou comer em excesso.
Quais exames são necessários para diagnosticar pressão alta?
Além da medição da pressão arterial, exames como o eletrocardiograma, ecocardiograma e o monitoramento ambulatorial da pressão arterial (MAPA) são frequentemente recomendados.
Qual o nível da pressão para ter um AVC?
O risco de um acidente vascular cerebral (AVC) aumenta significativamente quando a pressão arterial atinge níveis muito elevados, geralmente acima de 18 por 12 (180/120 mmHg). No entanto, o AVC pode ocorrer em níveis ligeiramente mais baixos, especialmente se a pessoa já tiver outros fatores de risco, como diabetes, colesterol alto ou histórico de doenças cardíacas. Uma crise hipertensiva, caracterizada por pressão arterial acima de 180/120 mmHg, é uma emergência médica e pode causar um AVC se não for tratada imediatamente. É crucial buscar atendimento médico urgente se sua pressão atingir esses níveis.
Quando a pressão está alta, dá sono?
Por reduzir o suprimento de oxigênio ao cérebro e sobrecarregar o coração, a pressão alta pode provocar sensações de fraqueza e sonolência. Além disso, a hipertensão pode diminuir o fluxo de oxigênio nos pulmões, dificultando a respiração e contribuindo para a sensação de cansaço.
O que fazer quando a pressão está 17 por 10?
Se sua pressão estiver em 17 por 10 (170/100 mmHg), é importante tomar medidas imediatas. Procure atendimento médico de emergência, em especial se você estiver sentindo sintomas como dor no peito, falta de ar, tontura ou dor de cabeça intensa. Não tome medicamentos por conta própria e evite esforços físicos. Se houver sintomas graves, chame o serviço de emergência. Depois do episódio, é fundamental consultar um cardiologista para avaliar a situação e receber o tratamento adequado.
Cardiologista em Ribeirão Preto
A hipertensão é uma condição séria que requer atenção e cuidado contínuo, conforme você leu aqui. É muito importante identificar quais os sintomas de pressão alta e buscar tratamento.
Na Quali Saúde, você encontra os melhores cardiologistas e exames em um só lugar, tudo a preços acessíveis. Não espere para cuidar do seu coração, marque uma consulta hoje mesmo!
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